サルサ初心者のための充実レッスン 

まったくダンスを踊ったことないあなた!短期間でラテンの音楽に乗って、

無理なく、楽しく、即興でサルサが踊れるようになります。

(アフタヌーンサルサレッスンには、東京都内だけでなく全国&海外から参加されます。)

サルサの技が続かないとお悩みの人

・・ 一人一人に合った分かりやすいレッスンで、基礎から

キッチリ、そして高度なダンススキルが学べます。

・ 初心者にやさしい、とてもアットホームで、楽しい

レッスン。お友達もたくさん出来ます。

・ 男性ステップバリエーションが続かない人、フリーダ

ンスでの技が単調になってしまう方へ!いろんな技

がマスターできます♪

レッスンを初めて受ける方へ

レッスン参加方法 : 予約なしで直接スタジオにお越し下さい。初めての方でも、いつでも楽しく参加できるシステムです。

服装 : 動きやすく、汗をかいてもいい服、着替え用下着持参がベストです。

 : 上履きを持参下さい。 動きやすいカジュアルシューズ、スニーカーなど、外靴と別けていただければ、動きやすい靴であればOKです。

参加者年齢 : 20歳代〜30歳代が中心ですが、40歳以上でもOKです。各自の体力に合わせて、無理なくご参加下さい。年齢制限なしです。

レッスン開始時間 : 13:10スタート〜16:50 (13:00からスタジオがオープンしますので、着替えなど準備をして13:10からレッスン開始)

レッスン参加費 : サルサ基礎レッスン 3時間+練習1時間 一日参加費用 : ¥2,500です。

 

7月より3ヶ月サルサ基礎コース(21期生)スタートしました!!!

☆2009年7月〜9月の3ヶ月間にアフタヌーンサルサレッスンに初めて参加された方は21期生です。

7月より3ヶ月コース21期生がスターとしました。3ヶ月コースは、いつからからはじめても、ハンデリィーは全くありません。参加はいつでもOK。 

安心して初めての方が無理なく学べるプログラムです。(サルサ自己診断表)で上達度をチェックしてください)

自己診断チェックシートに従って、合計12回レッスンを受けてください。チェックシートが全て埋まると、サルサ基礎ステップ20を全て学べます。

毎週1回アフタヌーンレッスン4時間×12回(約3ヶ月)=48時間でサルサ初級を完全マスターです。

(毎週必ず参加しなくてもOK。いつでも自分の好きなペースで参加してください。そして、参加回数合計12回がサルサ初級の目安です。

 

3ヶ月サルサ基礎コース、サルサ上達診断ツール

注目⇒AFサルサオリジナル!サルサ3ヶ月基礎自己診断表を作成しました^^v (レッスン参加者にお渡しします。)

サルサ自己診断表を使って、12回のレッスンでのサルサ基礎20ステップの上達度を自己チェック!確実にサルサ初級の上達を実感出来ます。

さらに、20ステップの組み合わせで自由に踊るためのサルサ初心者ステップシートT(一例)を活用すると、より効果的です。

 

Af ternoon News

働く女性のおしゃれを磨くファッション雑誌:バイラ/BAILA7月号(6月12日発売)にアフサルアシスタントAsuka(野本明日香)のインタビュー記事が掲載されます。テーマは「プロのコンサルタントが指南!やる気マネジメント術」(見開き2ページ)。ご興味のある方は、書店にて是非ご覧下さい。

 

レッスン時間 毎週日曜日 13:00スタジオオープン13:10よりレッスンスタート〜17:00まで

日付

インストラクター、アシスタント

レッスンテーマ

2009年 7月レッスン

3基礎コース

初中級コース

5日(日曜)

AFひろ& Asuka(アシスタント)

サルサ基礎5種類のステップ

サルサステップとは?

男女:フリーダンスの粋なスパ

イス!コパステップを習得

12日(日曜)

AFひろ& Asuka(アシスタント)

Hana先生ヨガレッスン

(動きやすい洋服でお願いします。)

クロスボディーリード

(的確なリード&フォローで美しいクロスボディーリード目標です。)

女:即興ダンスの基本!リード&フォローの違いが分かる女になろう!

男:女性を優しく包み込むようにリード

する大人踊りをGetしよう!

19日(日曜)

レッスン:休講

レッスン:休講

レッスン:休講

26日(日曜)

AFひろ& Asuka(アシスタント)

クンビアバリエーション

(クンビアでサルサに慣れよう)

男性:ライト・レフトターンのバリエーションを入れた。

女性:美しいボディーロールを入れた

ペアワーク

 

 

 

 

2009年 8月レッスン

 

 

2日(日曜)

AFひろ& Asuka(アシスタント)

 

 

9日(日曜)

AFひろ& Asuka(アシスタント)

Hana先生ヨガレッスン

(動きやすい洋服でお願いします。)

 

 

16日(日曜)

AFひろ& Asuka(アシスタント)

 

 

23日(日曜)

AFひろ& Asuka(アシスタント)

 

 

30日(日曜)

AFひろ& Asuka(アシスタント)

 

 

レッスン会場(毎週日曜日同じです) 下北沢スタジオルウ駅徒歩7分

3ヶ月基礎コース詳細

サルサ初めての方は、毎週日曜日アフタヌーンサルサに3ヶ月間(4回/月×3回=12回レッスン×4時間=48時間を目安にサルサ基本

20ステップをマスターして頂くことをお勧めしております。 もちろん本人のご都合に合わせて、参加日数と時間は自由にお選び下さい。

レッスン詳細はこちらから

アフタヌーンならではのサルサ基本ステップシートをご用意しています。初心者にはとても助かりますね^^v

   サルサ初心者ステップシートT  

 

こんなレッスンをしています! レッスン内容詳細はこちらから

レッスンで技を覚えた中級者のあなたには イブニングサルサの詳細はこちらから

AFの情報をメルマガで毎週お届け! メールマガジン登録(まぐまぐ)

わからないことがあったら・・・ お問い合わせ

CopyRight © 2007 Afternoon-Salsa. All Rights Reserved.