サルサ初心者のための充実レッスン 

まったくダンスを踊ったことないあなた!短期間でラテンの音楽に乗って、

無理なく、楽しく、即興でサルサが踊れるようになります。

(アフタヌーンサルサレッスンには、東京都内だけでなく全国&海外から参加されます。)

基礎からキッチリ丁寧に!!

・   一人一人のレベルに合った分かりやすいレッスンで、

基礎からキッチリ、そして高度なダンススキルが学べます。

初心者にやさしい、とてもアットホームで、楽しいレッスン。

お友達もたくさん出来ます☆

【男性】いろんなステップバリエーションと女性に優しい

リードの仕方がマスターできます♪

【女性】どんなリードにもついていける、フォローの原理が

マスターできます。また、安定して踊れる体作りや美しく

踊れるポイントが学べます♪

 

レッスンに初めて参加される方へ

参加方法 : 予約なしで直接スタジオにお越し下さい。初めての方でも、いつでも楽しく参加できるシステムです。

服装 : 動きやすく汗をかいてもいい服でお越し下さい。着替え持参がベストです。

 : 上履きを持参下さい。動きやすいカジュアルシューズ、スニーカーなど、動きやすい靴をお持ち下さい。外靴と別けていただければOKです。

参加者年齢 : 20歳代〜30歳代が中心ですが年齢制限はありません。ご自身の体力に合わせて、無理なくご参加下さい。

レッスン開始時間 : 13:10 〜16:50 (13:00からスタジオがオープンしますので、着替えなど準備をしてレッスンにご参加下さい)

レッスン参加費 : レッスン3時間+フリータイム(自由練習&質問タイム)1時間  ¥2,500

 

2010年1月10日(日)より3ヶ月サルサ基礎コース(23期生)スタートしています。

☆2010年1月〜3月の3ヶ月間にアフタヌーンサルサのレッスンに初めて参加された方は23期生です。

3ヶ月コースは、コースが途中からでもご参加下さい。ハンディーは全くありません。

コースでは、サルサ3ヶ月基礎コースチェックシートを使って、12回のレッスンでのサルサ基礎20ステップの上達度を自己チェック!

確実にサルサ初級の上達を実感出来ます。更にステップアップは、3ヶ月初中級コースチェックシートへ移行してください。

 

レッスン時間 毎週日曜日 13:00スタジオオープン13:10よりレッスンスタート〜17:00まで

日付

インストラクター、アシスタント

毎回のレッスンのレッスンテーマの進行状況(○予定)は、

3ヶ月基礎チェックシート / 3ヶ月初中級チェックシートに対応しています。

2010年 2月レッスン

3ヶ月基礎コース

初中級コース

7日(日曜)

AFひろ& Asuka(アシスタント)

&あんとにお

コームからのクロスボディーリード

(ペアワークにおけるコーム技がキラリと光ります。)

スピンの基礎トレーニング

CBL&インサイドT&クロスチェンジから

CBL&インサイドT (+サブロク)

14日(日曜)

AFひろ& Asuka(アシスタント)

&あんとにお

クンピアバリエーション

オープンブレイクからのインサイドターン/アウトサイドターン

(女性:軸作り、ピポットターン強化)

スピンの基礎トレーニング

CBL&インサイドターン両手無し

ライトターン〜オープンブレイク〜コパ〜

CBL&インサイドクロスチェンジ

21日(日曜)

AFひろ& Asuka(アシスタント)

&あんとにお

Hana先生ヨガレッスン

(動きやすい洋服でお願いします。)

クロスボディーリード&インサイドターンの男女のリード&フォロー基礎

ハーフフックターン

スピンの基礎トレーニング

CBL&オープンブレイク&ライトターンシングル&ダブル(男左手+女右手)

28日(日曜)

Nami先生レッスン

AFひろ& Asuka(アシスタント)

&あんとにお

リバースクロスボディーリード

ハーフフックターン

スピンの基礎トレーニング

CBL&オープンブレイク&女腕腰巻ライトターン&男性ターン 

※レッスンテーマは、レッスン当日の参加者のレベルによって、変更される場合があります。

レッスン会場 : スタジオルウ 下北沢駅徒歩7分 住所:世田谷区代沢5-8-14岩城ビル B1階 (1階がTomod’s薬局です)

 

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