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レッスンに初めて参加される方へ
☆参加方法 : 予約なしで直接スタジオにお越し下さい。初めての方でも、いつでも楽しく参加できるシステムです。
☆服装 : 動きやすく汗をかいてもいい服でお越し下さい。着替え持参がベストです。
☆靴 : 上履きを持参下さい。動きやすいカジュアルシューズ、スニーカーなど、動きやすい靴をお持ち下さい。外靴と別けていただければOKです。
☆参加者年齢 : 20歳代〜30歳代が中心ですが年齢制限はありません。ご自身の体力に合わせて、無理なくご参加下さい。
☆レッスン開始時間 : 13:10 〜16:50 (13:00からスタジオがオープンしますので、着替えなど準備をしてレッスンにご参加下さい)
☆レッスン参加費 : レッスン3時間+フリータイム(自由練習&質問タイム)1時間 ¥2,500
2010年1月10日(日)より3ヶ月サルサ基礎コース(23期生)スタートしています。
☆2010年1月〜3月の3ヶ月間にアフタヌーンサルサのレッスンに初めて参加された方は23期生です。
3ヶ月コースは、コースが途中からでもご参加下さい。ハンディーは全くありません。
コースでは、サルサ3ヶ月基礎コースチェックシートを使って、12回のレッスンでのサルサ基礎20ステップの上達度を自己チェック!
確実にサルサ初級の上達を実感出来ます。更にステップアップは、3ヶ月初中級コースチェックシートへ移行してください。

レッスン時間 毎週日曜日 13:00スタジオオープン13:10よりレッスンスタート〜17:00まで
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日付
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インストラクター、アシスタント
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毎回のレッスンのレッスンテーマの進行状況(○予定)は、
3ヶ月基礎チェックシート / 3ヶ月初中級チェックシートに対応しています。
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2010年 2月レッスン
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3ヶ月基礎コース
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初中級コース
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7日(日曜)
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AFひろ& Asuka(アシスタント)
&あんとにお
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コームからのクロスボディーリード
(ペアワークにおけるコーム技がキラリと光ります。)
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スピンの基礎トレーニング
CBL&インサイドT&クロスチェンジから
CBL&インサイドT (+サブロク)
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14日(日曜)
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AFひろ& Asuka(アシスタント)
&あんとにお
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クンピアバリエーション
オープンブレイクからのインサイドターン/アウトサイドターン
(女性:軸作り、ピポットターン強化)
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スピンの基礎トレーニング
CBL&インサイドターン両手無し
ライトターン〜オープンブレイク〜コパ〜
CBL&インサイドクロスチェンジ
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21日(日曜)
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AFひろ& Asuka(アシスタント)
&あんとにお
Hana先生ヨガレッスン
(動きやすい洋服でお願いします。)
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クロスボディーリード&インサイドターンの男女のリード&フォロー基礎
ハーフフックターン
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スピンの基礎トレーニング
CBL&オープンブレイク&ライトターンシングル&ダブル(男左手+女右手)
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28日(日曜)
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Nami先生レッスン
AFひろ& Asuka(アシスタント)
&あんとにお
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リバースクロスボディーリード
ハーフフックターン
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スピンの基礎トレーニング
CBL&オープンブレイク&女腕腰巻ライトターン&男性ターン
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